Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi saat tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Kondisi ini dapat menjadi berbahaya, karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh, hingga bisa mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit, seperti gagal ginjal, stroke, dan gagal jantung.
Tekanan darah tinggi bisa merusak pembuluh darah dan organ-organ lain di dalam tubuh. Jika dibiarkan tanpa penanganan, hipertensi bisa menimbulkan penyakit-penyakit atau komplikasi serius, seperti:

  • Aterosklerosis
  • Kehilangan penglihatan
  • Terbentuk aneurisma
  • Gagal ginjal

Gejala Hipertensi

  1. Pusing
  2. Rasa berat di tengkuk
  3. Mudah marah / emosi
  4. Telinga terasa berdenging
  5. Sukar tidur
  6. Mudah lelah
  7. Mata berkunang – kunang
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider

Pencegahan dan Pengobatan

Tingkatkan aktifitas fisik dan berolah raga teratur

Menurunkan berat badan (bagi yang kegemukan)

Mengurangi asupan garam dan lemak

Menghindari faktor resiko seperti merokok dan minum alkohol

Menghindari ketegangan dan stress

You may also like...